Un suivi sur-mesure
pour votre épanouissement.

Séance individuelle Psychothérapie

60 € - 50 à 60 min

Bilan initial comprenant entretien clinique, restitution détaillée pour identifier les axes d’intervention prioritaires. Séance basée sur des approches cognitivo-comportementales, analyse des schémas de pensée et de comportement. Mise en place d’outils pratiques et concrets à appliquer au quotidien.

Pour qui ? Toute personne ressentant le besoin d’être accompagnée face aux aléas de la vie.

Motifs fréquents ? Gestion du stress, des émotions, de l’anxiété et de la charge mentale / Manque de confiance en soi et baisse de l’estime personnelle / Episodes de vie difficile, deuil, rupture, séparation / Période de transition personnelle ou professionnelle / burn out / somatisation de symptômes / phobies et attaque de panique…

Objectifs : Vous donner des outils pour mieux vous comprendre, surmonter vos blocages et avancer plus sereinement.

Séance individuelle Sexothérapie

60 € - 50 à 60 min

Un accompagnement spécialisé pour aborder en toute confidentialité les questions liées à la sexualité et à l’intimité, sans tabou ni jugement.

Pour qui ? Toute personne ressentant le besoin d’être accompagnée face à ses difficultés, ses questionnements, charges passées ou traumas.

Motifs fréquents ? Baisse ou absence de désir, de libido /Blocages, appréhensions ou douleurs physiques ou psychologiques / Difficultés d’épanouissement dans la vie intime / Paraphilies et déviances sexuelles / Impact d’évènements passés ou traumas présents / difficulté érectile ou trouble éjaculatoire.

Objectifs (selon les cas) : Comprendre l’origine des blocages ou des difficultés, apaiser les anxiétés liées aux performances ou au corps, retrouver de la sérénité et du plaisir dans la vie sexuelle et relationnelle, développer une relation plus harmonieuse avec son propre corps… Vous offrir des outils pratiques et un espace sans tabou.

Séance conjugale ou familiale

90 € - 1h15 à 1h30

Évaluation initiale des dynamiques relationnelles et systémiques pour identifier les points importants de départ. Échange guidé garantissant une parole équitable pour chacun, analyse des modes d’interaction et des schémas de communication ou de compréhension, expérimentation d’outils concrets à mettre en place.

La première séance peut être stoppée, afin de proposer une séance individuelle de chacun sans gène ou non dits.

Pour qui ? Couples ou membres d’une même famille souhaitant apaiser les tensions, traverser une crise ou restaurer un lien fragilisé.

Motifs fréquents ? Conflits répétés, incompréhensions et difficultés de communication, crise conjugale, sentiment d’éloignement ou perte de lien ou de complicité, infidélité, rupture de confiance et processus de reconstruction, épreuve de la vie (deuil, maladie, transition familiale ou professionnelle, arrivée d’un enfant), difficultés éducatives, tensions parentales ou conflits intrafamiliaux…

Objectifs : Comprendre ce qui bloque, restaurer un dialogue constructif, favoriser l’empathie mutuelle, désamorcer les conflits et coconstruire des solutions durables pour retrouver de la sérénité.

Contact

Mon rôle est de vous offrir un espace d’écoute neutre, bienveillant et confidentiel.

Chaque consultation est un moment privilégié pour décharger, comprendre

et avancer vers vos objectifs, durablement.

Mon approche s’adapte à vos besoins,

que ce soit dans une démarche individuelle ou conjugale.