Champs d'actions

Un accompagnement adapté à votre histoire, à vos difficultés et à vos objectifs.

Exemples en

Psychothérapie

Amélioration du quotidien, équilibre émotionnelle et psychologique

* Gestion du stress, anxiété

* Sommeil

* Gestion des émotions et équilibre émotionnel

* Difficultés de concentration, mémorisation, attention

* Manque de créativité

* Surcharge mentale

* Ruminations

* Pertes de repères

* Difficultés émotionnelles

* Dépendances affective

* Conflits

Développement personnel et estime de soi

* Confiance en soi

* Affirmation personnelle

* Connaissance de soi

* Schémas répétitifs et blocages

* Peur de l'avenir

* Évitements

* Burn out

* Difficultés éducatives

* Sentiments d'impuissance

* Culpabilité

* Dévalorisation

* Syndrome de l'imposteur

* Autonomie affective

* Comparaison

* Exigences excessives

* Contrôle

* Difficulté à accepter ses limites...

Transition de vie et préparation mentale

* Compétition sportive

* Représentation scénique

* Examen scolaire

* Concours

* Accouchement

* Permis

* Audition

* Prise de parole en public

* Entretien professionnel

* Examen médical

* Blessures du passé et reconstruction après une rupture

* Changements de vie : déménagement, divorce, deuil, retraite,...

* Prise de parole en public

* Défis professionnels

* Événements importants

Exemples d'

Usage thérapeutique

Accompagnement traitement médical

* Aide à la gestion de la douleur physique, mentale et/ou émotionnelle, liée à la maladie ou au traitement

* exemples de souffrances : fibromyalgie, endométriose, adénomyose, cancer, maladie de peau, maladie neurodégénératrice, acouphènes...

Difficultés liées à la santé et au corps

* Difficultés à accepter une maladie ou un handicap

* Image corporelle et estime de soi

* Vécu psychologique d'un parcours médical

* Accompagnement des périodes de convalescence

* Adaptation aux changements physiques

Comportements pathologiques

* Troubles alimentaires

* Phobies

* Addictions

* Comportements pulsionnels

Troubles et difficultés psychologiques

* Dépression et symptômes dépressifs

* Troubles anxieux et angoisses

* Phobies et peurs envahissantes

* Difficultés d'adaptation

* Difficultés de régulation émotionnelle

Manifestations psychosomatiques

* Retentissement psychologique des douleurs chroniques

* Stress et manifestations corporelles

* Tensions physiques liées à la détresse émotionnelle

* Accompagnement face à la maladie et à ses conséquences psychologiques